天然生发剂——当归、侧柏叶

倪师介绍的很有名的生发剂就是我们耳熟能详的当归，”发为血之余“，掉发、脱发的原因亦是身体气血较弱引起的，所以我们需要补血，另外还要加入侧柏叶。

当归配合侧柏叶，生发就是利用侧柏叶的特性，刺激身体毛囊，硬把你头发从毛囊生长出来。

吃了一段时间后，你就会发现一个毛囊里面有三、四根头发在里面，这就是侧柏叶的作用。

一、外用洗发：侧柏叶、当归适量，加水煮开后小火煮10分钟，放凉即可用于洗发。
二、代茶饮用：取侧柏叶20g、当归10g，加水500毫升，煮开后小火煮20分钟，早晚温服或代茶水引用。

”发为血之余“，头发是血在滋润它，我们身体多余的地方就是头发。想要头发变黑，有一个自古流传下来的经验方法——茜草一斤、生地三斤。把它们混合加水后熬制成膏，每天喝半勺，一到两个月你就会发现白发开始向黑发转变。如果一个人觉得年龄没有到头发就白了，就可以试着吃茜草生地膏，这属于滋补的食疗方法，谁都可以吃，它所用范围是非常广的。另外大家注意一点，如果是属于少白头的人群，这种方法也是不会有太明显的效果，少白头属于身体另外的问题了。

熬夜伤血，想要一头亮丽的头发，从良好习惯做起！